Eye Disease In Diabetic Patient : डायबिटीज के मरीजों को इन चीजों का रखना चाहिए खास ध्यान, वरना हो सकतें हैं अंधेपन का शिकार

Eye Disease In Diabetic Patient : आजकल डायबिटीज की समस्या काफी आम हो गई है। ब्लड शुगर का बढे रहना सेहत के लिए बहुत की हानिकारक होता है। हाई शुगर लेवल के कारण टाइप-2 डायबिटीज की समस्या होती है, जो की आज के समय में काफी बड़ी बीमारी बन चुकी है। डॉक्टर्स का कहना है, अगर आप अपने शुगर को कंट्रोल नहीं रकर पातें हैं, तो इसका कई अंगों पर नकारात्मक असर हो सकता है। इसके कारण डायबिटीज के शिकार लोगों में हृदय रोग, किडनी की बीमारी, पैरों में घाव होने और आंखों की समस्याओं का खतरा बढ़ता है।

डायबिटीज रोगियों में आंखों की समस्या होने का खतरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है। इसके कारण रेटिना को नुकसान पहुंच सकता है। जिसके कारण आप अंधेपन का शिकार हो सकती है।

आंखों की परेशानी

डायबिटीज की बीमारी में मरीज का ग्लूकोज या शुगर का स्तर बहुत बढ़ जाता है। शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज की जरुरत होती है। इंसुलिन नामक हार्मोन ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में जाने में मदद करता है। टाइप-2 डायबिटीज में शरीर इंसुलिन का उत्पादन और उपयोग ठीक से नहीं करता है। इंसुलिन प्रर्याप्त मात्रा में नहीं मिलने के कारण खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने लगता है। ये स्थिति आंखों की रक्त वाहिकाओं और लेंस को नुकसान पहुंचाने वाली मानी जाती है। डायबिटीज में आंखों की रक्त वाहिकाओं को होने वाले नुकसान को डायबिटिक रेटिनोपैथी के नाम से जाना जाता है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी में होती है क्या परेशानी

डायबिटिक रेटिनोपैथी अंधेपन का प्रमुख कारण है। यह रेटिना में मौजूद रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है। इसके कारण रक्त वाहिकाओं में सूजन आ सकती है। ऐसे में आपको समय-समय पर अपनी आंखों की जांच करवानी चाहिए। इसके अलावा आँखों में होने वाली समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसलिए नियमित रूप से आंखों की जांच कराना बहुत जरूरी है।

ऐसे करें बचाव

डायबिटीज के कारण आंखों को होने वाले नुकसान से बचने के लिए जरुरी है, कि अपने ब्लड शुगर को अच्छे तरीके से नियंत्रित रखें। इसके अलावा नियमित रूप से आंखों की जांच जरूर कराते रहें। ब्लड शुगर के अलावा ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल का बढ़े रहना भी आंखों के लिए हानिकारक है।

डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। स्वस्थ और पौष्टिक आहार, विटामिन ए-सी, एंटीऑक्सीडेंट वाली चीजें आंखों की समस्याओं के कम करने और शुगर को कंट्रोल रखने में भी मददगार हो सकती है।