Hair Care In Summer : गर्मियों में बेजान हो चुके बालों को बनाएं चमकदार , अपनाएं सिर्फ ये 5 घरेलू उपाय

Hair Care In Summer: गर्मियों का प्रकोप बालों को रुखा और बेजान बना सकता है। ऐसे में बहुत जरुरी है कि इस मौसम में आप अपने बालों (Hair Care In Summer) का ख़ास ख्याल रखें। इसके लिए आपको महंगे ब्यूटी पार्लर के चक्कर नहीं काटने पड़ेंगे बल्कि कुछ होम रेमेडीज ही आपकी बालों से जुड़ी समस्याओं का हल कर देंगें।

आइये जानते हैं ऐसे कुछ सरल घरेलू उपचार जिनसे आप अपने बालों (Hair Care In Summer) की प्राकृतिक चमक और जीवन शक्ति बहाल कर सकते हैं। गर्मियों के दौरान अपने बालों को चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए इन पांच प्रभावी उपचारों को अपने लिस्ट में कर लें शामिल।

एलोवेरा और नारियल तेल मास्क

एलोवेरा अपने हाइड्रेटिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जबकि नारियल का तेल बालों में गहराई तक जाकर पोषण देता है। एलोवेरा नमी प्रदान करता है और खोपड़ी को आराम देता है, जबकि नारियल का तेल बालों को मजबूत और मरम्मत करता है, जिससे वे चमकदार और मुलायम हो जाते हैं।

सामग्री:

2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
2 बड़े चम्मच नारियल तेल

निर्देश:

एलोवेरा जेल और नारियल तेल को एक कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं।
समान कवरेज सुनिश्चित करते हुए, इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
इसे 30-45 मिनट तक लगा रहने दें।
गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

एप्पल साइडर विनेगर से बालों पर स्प्रे करें

एप्पल साइडर विनेगर (Hair Care In Summer) स्कैल्प के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है और बालों के उत्पादों से बिल्डअप को हटाता है, जिससे चमक बढ़ती है। ऐपल साइडर वेनेगरबालों के क्यूटिकल्स को चिकना करता है, घुंघराले बालों को कम करता है और प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। यह प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखकर खोपड़ी के हेल्थ को भी मज़बूती प्रदान करता है।

सामग्री:

सेब साइडर सिरका के 2 बड़े चम्मच
1 कप पानी

निर्देश:

ऐपल साइडर वेनेगर को एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ मिलाएं।
शैंपू करने के बाद, स्कैल्प पर ध्यान केंद्रित करते हुए मिश्रण को अपने बालों पर स्प्रे करें।
इससे मसाज करें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

अंडा और जैतून का तेल मास्क

अंडे प्रोटीन और पोषक तत्वों (Hair Care In Summer) से भरपूर होते हैं, जबकि जैतून का तेल गहरी कंडीशनिंग प्रदान करता है। अंडे से मिलने वाला प्रोटीन बालों की जड़ों को मजबूत करता है, और जैतून का तेल नमी जोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल चमकदार, लचीले होते हैं।

सामग्री:

1 अंडा
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल

निर्देश:

एक कटोरे में अंडा फेंटें और जैतून का तेल डालें।
मिश्रण के चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
गीले बालों में जड़ों से सिरों तक मास्क लगाएं।
इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।
ठंडे पानी और हल्के शैम्पू से धो लें (अंडे को पकने से रोकने के लिए गर्म पानी से बचें)।

शहद और दही कंडीशनर

शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है जो नमी को आकर्षित करता है, और दही प्रोटीन और लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो बालों को पोषण और कंडीशनिंग देता है। यह कंडीशनर बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे वे मुलायम, चमकदार और प्रबंधनीय बनते हैं। शहद नमी बनाए रखने में मदद करता है, जबकि दही पोषण प्रदान करता है।

सामग्री:

2 बड़े चम्मच शहद
1/2 कप सादा दही

निर्देश:

एक कटोरे में शहद और दही को अच्छे से मिलने तक मिला लें।
इस मिश्रण को साफ, गीले बालों पर लगाएं।
इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।
गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।

एवोकैडो और केले का मास्क

एवोकाडो स्वस्थ वसा और विटामिन से भरपूर होता है, जबकि केले में प्राकृतिक तेल और विटामिन होते हैं जो बालों के लचीलेपन में सुधार करते हैं। यह मास्क बालों को गहराई से पोषण और हाइड्रेट करता है, बालों का झड़ना कम करता है और उनमें स्वस्थ चमक लाता है। एवोकैडो और केले से प्राप्त प्राकृतिक तेल और विटामिन बालों की मजबूती और लचीलेपन में सुधार करते हैं।

सामग्री:

1 पका हुआ एवोकैडो
1 पका हुआ केला

निर्देश:

एवोकैडो और केले को एक कटोरे में एक साथ चिकना होने तक मैश करें।
सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।
गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

अतिरिक्त टिप्स

हाइड्रेशन: अपने बालों को अंदर से बाहर तक हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं।
धूप से सुरक्षा: अपने बालों को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए टोपी पहनें या यूवी सुरक्षा वाले बाल उत्पादों का उपयोग करें।
नियमित ट्रिम्स: दोमुंहे बालों को रोकने और अपने बालों को हेल्थी बनाए रखने के लिए नियमित ट्रिम्स करवाएं।
इन सरल घरेलू उपचारों को अपने बालों की देखभाल की रूटीन में शामिल करके, आप पूरी गर्मियों में चमकदार, स्वस्थ बालों का आनंद ले सकते हैं।

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