Skin Care Tips : क्या आप जानते हैं संतरा आपकी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है?
Skin Care Tips : स्किन के लिए विटामिन बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर विटामिन सी और विटामिन ई त्वचा के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं। विटामिन सी खट्टे फलों जैसे संतरा, आंवला, अमरूद, नींबू आदि में भरपूर मात्रा में पाई जाती है। ग्लोइंग स्किन के लिए इन फलों का अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। संतरे को डाइट में शामिल करने के साथ-साथ ऑरेंज जूस को फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बाजरा में बहुत से विटामिन सी वाले कई स्किन प्रोडक्ट्स मार्केट में आपको आसानी से मिल जाएंगे। ऑरेंज जूस से तैयार फेस पैक स्किन के लिए काफी कारगर साबित होते हैं।
संतरे और बेसन का फेस पैक
त्वचा के लिए संतरा बहुत ही अच्छा होता है। इसके लिए आप संतरे के जूस और बेसन का फेस पैक चेहरे पर लगा सकतें हैं। इसके लिए आपको चार चम्मच संतरे का जूस, 2 चम्मच बेसन, चुटकीभर हल्दी और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी। इस सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर पेस्ट बना लें और अपने साफ फेस पर मास्क की तरह लगाए। कुछ समय बाद अपना फेसवाश कर लें। इसके सेवन से स्किन पर से डेड स्किन हट जाती है और स्किन लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहती है जिससे स्किन पर चमक आ जाती है।
संतरे के जूस और मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल
मुल्तानी मिट्टी स्किन के लिए अच्छी होती है। भारत में मुल्तानी मिट्टी का स्किन केयर के लिए उपयोग काफी लोकप्रिय है। 4 चम्मच संतरे के रस में चम्मच मुल्तानी मिट्टी और कुछ बूंद शहद मिलाकर पेस्ट बनाकर फेस पैक तैयार करें। यह फेस पैक पिंपल वाली स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगी। इस फेस पैक से विटामिन सी के फायदे के साथ-साथ मुल्तानी मिट्टी से होने वाली गहराई से क्लीजिंग का भी फायदा होगा जिससे डल स्किन पर ग्लो आ जाएगी।
ड्राई स्किन के लिए फायेदमंद
जिन लोगों की स्किन बहुत ड्राई रहती है उन्हें संतरे के पल्प में कोकोनट ऑयल मिलाकर फेस पर अप्लाई करना चाहिए। यह उपाय स्किन को लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहने में मददगार साबित होगी। इसके अलावा ऑरेंज जूस को सीधे भी स्किन पर अप्लाई किया जा सकता है। इसके लिए कॉटन बॉल को ऑरेंज जूस में डिप करें और और फेस पर लगाएं।
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