सुबह की रूटीन में विशिष्ट ड्रिंक्स को शामिल करने से पेट की चर्बी को पिघलाने में मदद मिल सकती है

सुबह गर्म नींबू पानी पीने से हाइड्रेशन के साथ मेटाबोलिज्म भी बढ़ता है जो फैट को जलाने में मददगार है

ग्रीन टी में कैटेचिन होता है, जो मेटाबोलिज्म को बढ़ाने के साथ फैट ऑक्सीकरण की दर को बढ़ाने में मदद करता है

एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है जो पेट की चर्बी के भंडारण को कम कर भूख को भी दबा सकता है

दालचीनी को आंत की फैट को कम करने के साथ वजन घटाने में सहायता करने के लिए जाना जाता है

खीरे और पुदीने का पानी एक हाइड्रेटिंग और ताज़ा पेय है जो टॉक्सिक आइटम्स को बाहर निकालने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है 

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन वसा ऊतक के विकास को कम करने और वजन बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है