बैंगन के सेवन से हार्ट हेल्थ रहती है अच्छी, साथ ही कोलेस्ट्रॉल भी होता है कम 

पाचन तंत्र को सुधारने में करता है मदद, कब्ज से मिलेगी राहत 

वजन कम करने में भी है मददगार 

डायबटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद ब्लड शुगर करता है कंट्रोल

स्किन और बालों को रखता है हेल्दी 

कैल्शियम और आयरन से भरपूर होने के कारण हड्डिया करता है मजबूत