Sign Of Bad Digestive Health : ख़राब पाचन तंत्र के ये हैं 5 मुख्य संकेत
जब पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है, तो यह विभिन्न हेल्थ प्रॉब्लम को जन्म दे सकता है
सूजन और अत्यधिक गैस पाचन समस्याओं के सामान्य संकेत हैं
अनियमित मल त्याग, चाहे वह कब्ज हो या दस्त, अक्सर संकेत देते हैं कि पाचन तंत्र असंतुलित है
लगातार या बार-बार होने वाला पेट दर्द विभिन्न पाचन समस्याओं का संकेत हो सकता है, हल्के से लेकर गंभीर तक
अनजाने में वजन कम होना पाचन तंत्र में किसी समस्या का संकेत हो सकता है
निरंतर थकान और कम ऊर्जा स्तर भी खराब पाचन हेल्थ के संकेत हैं जिससे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाता