आजकल लोग बढ़ते हुए वजन से हैं, परेशान 

लोग अक्सर अपना ब्रेकफास्ट स्किप करते हैं जिसके कारण बढ़ता है वजन 

व्यायाम नहीं करने के चलते भी बढ़ने लगी है वजन बढ़ने की समस्या 

कम पानी पीने के कारण भी बढ़ता है वजन 

खाने को अक्सर जल्दी-जल्दी खाने से भी बढ़ता है वजन 

प्रर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेने के कारण भी बढ़ता है वजन