जल्दी गुस्सा आने से परेशान हैं अधिकांश लोग 

भागदौड़ और तनावपूर्वक जीवन के कारण भी आता है जल्दी गुस्सा 

जब भी कभी आपको गुस्सा आए तो सबसे पहले एक गिलास पानी पिएं 

गुस्सा आने पर गिने 100 तक काउंटिंग 

अगर आपको जल्दी ग़ुस्सा आता है, तो ले लंबी-लंबी सांसे 

अगर ज्यादा गुस्सा आने से है, परेशान तो शुरू करें मेडिटेशन